Je m'organise Psychologie

Complètement démotivée? Et si vous aviez besoin d’un « RESET-DAY » ?

Ce sentiment d’être submergée mène à la frustration, à l’énervement et à l’épuisement. Et ce n’est bon pour personne. C’est tellement utile de réserver un jour ou deux pour mettre de l’ordre dans ses affaires, et pouvoir agir comme une personne plus sereine et organisée!

Pin-up ronde Hilda
Non classé Psychologie

“Les gros manquent de volonté!” et autres mythes sur le surpoids et la minceur

Si tu es nouvelle ici, tu voudras sans doute faire le test pour savoir quel type de mangeuse tu es: Clique ici pour faire le test gratuitement: Comme ce n’est pas la première fois que tu viens ici, tu voudras sans doute faire le test pour savoir quel type de mangeuse tu es: Clique ici …

Mincir au naturel

5 solutions naturelles 2 en 1 pour optimiser sa santé en hivers et mincir!

Immunité et minceur, sont deux notions que l’on pourrait croire sans rapport l’une avec l’autre,et pourtant il existe de nombreuses corrélations entre les deux. En effet, des mécanismes communs vont être responsables de l’ affaiblissement du système immunitaire et de la prise de poids ou de la difficulté à en perdre.

Psychologie

Transformez votre rêve en projet concret avec ces 5 conseils !

Vous l’avez sans doute déjà expérimenté : Vous prenez une décision, vous vous fixez un objectif, vous faites tout pour y parvenir au début puis vos bonnes résolutions s’effritent et vous perdez de vue votre but ! Que ce soit pour atteindre un objectif de remise en forme, pour perdre du poids ou pour avoir une vie …

Je m'organise

Astuces et recettes pour un repas de Noël qui plaira à tous !

Sommaire Voici le tableau!Mode d’emploi pour une fête réussieAvant la fête : Le jour J :Astuces pour se simplifier la vie! Astuces pour une véritable ambiance de Noël:Idées de recettes et de menus pour le repas de Noël: Voici le tableau! Vous recevez votre famille pour Noël et vous voilà à la recherche du menu parfait qui fera …

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Endives croquantes au fromage frais et chips de betteraves

Voici une idée de recette pour une entrée ou un apéritif léger, frais et coloré ! Sommaire ENDIVES CROQUANTES AU FROMAGE FRAISINGRÉDIENTSRECETTECHIPS DE BETTERAVES AU FOURINGRÉDIENTSRECETTE ENDIVES CROQUANTES AU FROMAGE FRAIS INGRÉDIENTS Endive(s) Fromage: Gorgonzola, roquefort ou fromage de chèvre fromage blanc Cerneau(x) de noix ou pignons, noisettes, raisins secs ou cranberries Ciboulette ciselée RECETTE …

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Soupe de courge butternut au lait de coco et aux épices

Je vous livre ici une de mes recettes de famille préférées : la soupe de courge butternut de ma marraine ! Colorée, parfumée et épicée, c’est un vrai délice pour les papilles et un régal pour les sens quand il fait froid dehors ! Sommaire INGRÉDIENTSRECETTE INGRÉDIENTS 1 courge butternut 1L lait riz-coco 2 oignons huile d’olive épices …